வெங்காய இன பூண்டுகளின் மணத்தை மற்றும் பச்சை மிளகுத்தூள் அஸ்பாரகஸ் quiche

நான் காதுகள் வந்த பிறகு, இங்கே என்று, ஆனால் ஒரு சாய் பின்பற்றுபவர்கள் கூட ஒவ்வொரு இப்போது பின்னர் ஒன்று அல்லது மற்ற செய்முறையை முயற்சித்தார், இங்கு உடனடியாக கடைசியாக முயற்சியாக வெளியிட எனக்கு உந்துதல்.

இந்த செய்முறையை எனக்கு இருக்கிறது “Quick'n டர்டி” வகை. அது மிகவும் எளிதான மற்றும் தயார் விரைவு உள்ளது. குறிப்பாக போன்ற சமைக்கப்படும், ஒரு தீர்ந்து வேலை மற்றும் விரைவில் சூடான சாப்பிட வேண்டும் என்பதை இருந்து வீட்டுக்கு வரும் போது. அனைத்து மாவை இல்லாமல் தளம் முடிந்த பின்னர் தலைப்பின் கீழ் “Casseroles” விளம்பரங்கள் செய்ய.

சேர்வையுறுப்புக்கள்:

• 1 குளிரூட்டப்பட்ட பிரிவில் இருந்து பேஸ்ட்ரி ( பஃ பேஸ்ட்ரி உள்ளது )
• 2 மணத்தை
• 2 Spitzpaprika
• 1/2 பச்சை அஸ்பாரகஸ் கிலோ
• 1 கப், புளிப்பு கிரீம் (Sauerrahm)
• 1 கப் whipping கிரீம் (தட்டிவிட்டு கிரீம்)
• வோக்கோசு
• Cocktailtomaten
• 2-3 முட்டைகள்
• Gratinkäse
• போரை
• Muskatnuss

தயாரிப்பு:

முதல், 220 ° சி Preheat அடுப்பில், மேல் / கீழ் வெப்ப, சுத்தமான மணத்தை, சமமாக பிரி, சிறு சிறு துண்டுகளாக வெட்டி கடாயில் ஒரு சிறிய ஆலிவ் எண்ணெய் வறுக்கவும், மிளகு மற்றும் உப்பு, சீசன். கீற்றுகள் பச்சை மிளகுத்தூள் வெட்டி, அல்லி மலர் இனத்தை சார்ந்த செடி வகை கடாயில். அஸ்பாரகஸ் 1cm பற்றி நீண்ட துண்டுகள் மட்டுமே முனைகளில் வெட்டி தலைகள் வெட்டப்பட்டு. தலைவர்கள் தவிர கடாயில் ஒரு சில நிமிடங்கள் சமைக்க முடியும்.
ஒரு casserole டிஷ் ஒன்றாக மடிப்பை காகித முடிந்ததும் மாவை மூட, மற்றும் பான் உள்ளடக்கங்களை விநியோகிக்க ஆகிறது.
பிணக்கு Sahne, சாட்டையால் கிரீம் மற்றும் 2-3 முட்டை கலந்து, உப்பு, மிளகு, ஜாதிக்காய், நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசு மடி மற்றும் பேக்கிங் டிஷ் மீது ஊற்ற. அது சமமாக பச்சை அஸ்பாரகஸ் தலைவர்கள் விநியோகிக்க மற்றும் Gratin சீஸ் உறை.

Preheated அடுப்பில் 20 நிமிடங்கள் கீழே ரயில் வைத்து. இதற்கிடையில், போரை தட்டி மற்றும் செர்ரி தக்காளி பாதியாக, சிறிது உப்பு. பிறகு 20 நிமிடங்கள் பேக்கிங் டிஷ் தக்காளி விநியோகிக்க மற்றும் சில இறுதியாக grated parmesan உடன் மீண்டும் மறைக்க. மேலும் 10 அடுப்பு மீண்டும் நிமிடம் சரிய.

தைரியமாக பற்றி இன்னும் முடியும் 5 ஆனால் வேலியால் அடைக்கப்பட்ட தொடர்ச்சியான கருத்துக்களை 250 ° சி வெப்பநிலை நிமிடம் அதிகரிக்க, ஒரு கருப்பு மேற்பரப்பு மாற்றம் மிக விரைவில் நடக்கிறது!

பிரவுனிங் தேவையான பட்டம் பெற்றார் போது, அடுப்பில் இருந்து நீக்க மற்றும் 5 நிமிடம் குறையும் அனுமதி.