Ծնեբեկ quiche է պրասներ եւ կանաչ պղպեղ

Հետո եկա ականջները, որ այստեղ, բայց հակված հետեւորդները նույնիսկ փորձել են յուրաքանչյուր այժմ եւ հետո, մեկ կամ մյուսը բաղադրատոմսը, դրդապատճառ ինձ անհապաղ հրապարակել վերջին փորձը այստեղ.

Սա բաղադրատոմսը համար ինձ “Quick'n Dirty” Կատեգորիա. Դա շատ հեշտ է եւ արագ պատրաստել. Հատկապես սիրում եմ եփում, երբ գալիս է տուն աշխատանքից ուժասպառ, ինչպես արագ, որքան հնարավոր է, այն, ինչ որ պետք է ուտել տաք. Առանց խմոր որպես հիմք էր, ապա տակ վերնագրում “Casseroles” դասակարգվում.

Բաղադրությունը:

• 1 Խմորեղենի է սառնարանում բաժնում ( Աղվափնջիկ հրուշակեղենի նաեւ )
• 2 Պրասներ
• 2 Spitzpaprika
• 1/2 Կգ կանաչ ծնեբեկ
• 1 Cup թթվասեր (Թթվասեր)
• 1 Cup whipping սերուցք (Հարած սերուցք)
• Մաղադանոս
• Կոկտեյլ լոլիկ
• 2-3 Ձվեր
• Gratinkäse
• Parmesan
• Մշկընկույզ

Պատրաստում:

Առաջին, Preheat ջեռոցում 220 ° C:, Top / ստորին ջերմության, Մաքուր պրասներ, կիսով, կտրել մեջ մանր կտորներով եւ տապակել մի քիչ ձիթապտղի յուղի մեջ համաժողովրդական, սեզոն պղպեղ եւ աղ. Կտրել կանաչ պղպեղ մեջ շերտերով, համաժողովրդական է պրաս. Կտրեց ծնեբեկ եւ կտրել միայն ավարտվում է գլխին մոտ 1cm երկար կտոր. Բացի այդ ղեկավարները կարող են նաեւ եփել մի քանի րոպե է համաժողովրդական.
Զարդարել Վերջնական խմոր հետ ավարտում թղթի միասին թխում, եւ տարածել բովանդակությունը համաժողովրդական է.
Թթվասեր, Հարած սերուցքով եւ 2-3 Mix ձու, աղ, Պղպեղ, Մշկընկույզ, Անգամ թակած մաղադանոս եւ լցնել մեջ թխում. Տարածեք գլուխները կանաչ ծնեբեկ evenly, եւ ընդգրկում է այն Gratinkäse.

Ներդրեք այն ստորին երկաթուղով 20 րոպե է preheated ջեռոցում. Ընդ որում, քերել է Parmesan պանիր, եւ կիսել են բալ պոմիդոր, մի քիչ աղ. Երբ 20 բաշխում րոպե պոմիդոր է թխում, եւ ընդգրկում է որոշ մանր grated parmesan. Ավելի 10 Հրել րոպե ետ է ջեռոցում.

Քաջ դեռեւս մոտ 5 րոպե, բայց բարձրացնել ջերմաստիճանը մինչեւ 250 ° C, ինչպես նաեւ մշտական ​​տեսակետը Quiche, անցումը դեպի սեւ մակերեսի պատահում է շատ արագ!

Երբ ցանկալի աստիճանի Browning է հասել, հանել ջեռոցում եւ 5 Թույլ է թույն min.