Ծայր կոշիկներ

Պարզապես պետք է տոներին գնեցի իմ ոտք ունեցող մարդ կոշիկ են vibram. The vibram FiveFingers ® ™, Սա “Ձեռնոց” համար ոտքերը. Այս toe կոշիկի յուրաքանչյուր toe գտնում է իր ուրույն տեղը. Այս եզակի կառույց է, որ դա հնարավոր է, որ մթնոլորտը մի ամբողջ նոր ձեւ “Քայլել”. Հատուկ Միակ պաշտպանում է ոտքերը է վնասվածքից եւ թույլ է տալիս ազատ տեղաշարժի բոլոր մակերեսների. The KSO է, որ կոշիկի վերին ավելի ԱՐՏ նյութ, որը կանխում ներթափանցումը օտարերկրյա մարմինների հիմնականում.
Միջոցով օգտագործման պտտվող սողնակ գայ, առանց ռետինե dam (կլասիկ) aus, was den Tragekomfort weiter erhöht. Ստորոտում եւ ոտք ունեցող մարդ է ազատ շարժվել եւ տեղավորվում անթերի է գետնին. Ես էլ ուրիշ բացի ծայր գուլպաներ, da ich mir nicht sicher war, wie meine Zehenzwischenräume das verkraften würden.

The զգայունության եւ ճկունությունը մեր ոտքերը քայլել բոբիկ ստիպում է մեզ ավելի ապահով եւ ավելի հեշտ է. Այս դեպքում, բոլոր մկանների եւ հոդերի հետ աշխատելու համար. The ոտքով կենդանի է, ավելի ուժեղ եւ ավելի քիչ հակված վնասվածք.

Երբ շարժվում FiveFingers բազմաթիվ մկանները եւ tendons է աշխատել, որը պետք է ի սկզբանե զարգանա կրկին մինչեւ, քանի որ նրանք չեն պահանջվում կրելու կոշիկ. The ոտքով կրկին կայուն եւ հզոր. Հարմար է նրանց համար բաներ են- und բացօթյա ALS Հետո Race Schuh, Legal für, Pilates, Վազք, Hiking, Ալպինիզմ, Նավատորմ, Windsurfing, Canyoning, եւ այլն տոն.
Հինգ մատները հարմար է բազմաթիվ ծրագրեր, եւ նաեւ դառնում է ավելի տարածված է օրթոպեդիկ կոշիկի տիրույթի.
Ինչ կարող եմ ասել,? Ես գնացել, որ ամբողջ ճանապարհը Զեւսի է քարանձավի, վազում, դա մի հրաշալի զգացում, քանի որ, եթե ցանկանում եք առաջադրվելու ոտաբոբիկ, բայց դեռ մի մետր հաստությամբ calluses է միակ. Մեծ քիթ օգտագործվում է կրկին շատ ներգրավված եւ անգիտակցաբար նա մեծացել, երբ այն գալիս, hooking սայթաքուն արմատների եւ կառչել. Նաեւ ողջ Catania Վալլետտա եւ ես վազեցի հետ ոտք ունեցող մարդ կոշիկներ, եւ պետք է ասեմ,, դա զգացի հրաշալի, մեկ չի պարզապես քայլել ամբողջ գարշապարը, բայց շարժակազմի դուրս ավելի թշվառություն է forefoot - ից. Շատ կուզեի, որ մեր կառույցը շրջանակներում էվոլյուցիայի իրականում տրամադրվել.
Իհարկե վատ է ողնաշարի.
Իմ եզրակացությունը: Հետո ես սայթաքեց մեջ նորմալ կոշիկի նա զգաց շատ ավելի մոտ է, քան առաջ. Կամ կաշի թիվը կտրուկ նվազել է, կամ ոտքս դարձել լայն. 😉
Հատված է ձեռնարկի:
Նախքան հագնել հինգ մատները, առաջին անգամ, գնալ ոտաբոբիկ մի քանի րոպե. Ձեր մարմինը այնքան instinctively ոտաբոբիկ քայլում է. Ուշադրություն դարձրեք, որ tightening է, որ յուրաքանչյուր ծայր է խցիկում արված է նրա համար,. Tightening տեւում է մի քիչ պրակտիկան առաջին – սակայն: հետո հաճախակի կրելու դուք կարող եք զգալ արդեն որքան ավելի հմուտ ու ավելի ճկուն է, ոտքով եւ ոտք ունեցող մարդ, որոնք, մասնավորապես,. Մի օրինազանցություն իրենց ոտքերի, նրանք ի սկզբանե – ստանում օգտագործել այն դանդաղ է բոբիկ հինգ մատները.