從表中的鯛魚

[picasa查看相冊='Dorade'] 之後,我添maltsters的 ((蒂姆·布魯爾沸騰ARD, http://www.daserste.de/timmaelzer/)) 見過一個非常活躍和輕鬆method've, 簡單直接,你可以煮魚, 我想: ” 我也可以”. 上飛後,我已經處理了南瓜南瓜湯, 我很快就開始把鯿魚上板.
配方 ((食譜)) 你可以下載從的明確以及maltsters頁. 我能說什麼? 這嚐到出色的, 和低的成本是值得的,所有. 在這裡再次的處方,直接從布魯爾頁:

主料

  • 4 鯛魚 (同 400 克, 準備做飯)
  • 3 大土豆
  • 7 El OLIVENOL的
  • 1-2 TL Paprikapulver
  • 2 Bio-Zitronen公司
  • 4 茶匙紅糖
  • 1 茴香燈泡
  • 胡椒

準備

  1. 鯛魚洗淨內外冷水下沖洗,抹乾徹底. 輕鬆切開皮膚.
  2. 徹底洗淨的土豆切成半英寸厚的片. 4 薩爾瓦多分佈式油烤盤上, 彼此相鄰的馬鈴薯片,並添加鹽. 土豆將鯛魚. 季節辣椒粉和鹽,淋上剩餘油.
  3. 檸檬減半,並切斷兩端. 坐落在烤盤上各佔一半 1 輸入茶匙糖.
  4. 清潔茴香, 縱向切半厘米厚的片,和魚之間的傳播. 辣椒的季節. 在熱烘箱中於 220 20-25度下導軌最小. 炒 (對流不推薦).
  5. 加上馬鈴薯片, 茴香, 即成檸檬和甜菜.

準備時間: 40 會議紀要
為 4 份量

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