从表中的鲷鱼

[picasaView album=’Dorade’] 之后，我添maltsters的 ((蒂姆·布鲁尔沸腾ARD, http://www.daserste.de/timmaelzer/)) 见过一个非常活跃和轻松method've, 简单直接，你可以煮鱼, 我想: ” 我也可以”. 上飞后，我已经处理了南瓜南瓜汤, 我很快就开始把鳊鱼上板.
配方 ((食谱)) 你可以下载从的明确以及maltsters页. 我能说什么? 这尝到出色的, 和低的成本是值得的，所有. 在这里再次的处方，直接从布鲁尔页:

主料

• 4 鲷鱼 (同 400 克, 准备做饭)
• 3 大土豆
• 7 El OLIVENOL的
• 盐
• 1-2 TL Paprikapulver
• 2 Bio-Zitronen公司
• 4 茶匙红糖
• 1 茴香灯泡
• 胡椒

准备

1. 鲷鱼洗净内外冷水下冲洗，抹干彻底. 轻松切开皮肤.
2. 彻底洗净的土豆切成半英寸厚的片. 4 萨尔瓦多分布式油烤盘上, 彼此相邻的马铃薯片，并添加盐. 土豆将鲷鱼. 季节辣椒粉和盐，淋上剩余油.
3. 柠檬减半，并切断两端. 坐落在烤盘上各占一半 1 输入茶匙糖.
4. 清洁茴香, 纵向切半厘米厚的片，和鱼之间的传播. 辣椒的季节. 在热烘箱中于 220 20-25度下导轨最小. 炒 (对流不推荐).
5. 加上马铃薯片, 茴香, 即成柠檬和甜菜.