ಹಾಳೆಗಳಿಂದ ಸೀ ಬ್ರೀಮ್

[picasaView ಆಲ್ಬಮ್ = 'Dorade'] ನಂತರ ಟಿಮ್ maltsters ನಲ್ಲಿ ನಾನು ((ಎಆರ್ಡಿಗಾಗಿ ರಲ್ಲಿ ಟಿಮ್ BREWER ಕುದಿಯುವ, http://www.daserste.de/timmaelzer/)) ಕಂಡು ಬಹಳ ಚುರುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭ method've, ಸರಳ ಮತ್ತು ನೇರ ಎಂದು ನೀವು ಮೀನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಾನು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ: ” ನಾನು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು”. ನಾನು ಫ್ಲೈ ಮೇಲೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಒಂದು butternut ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಬೇಗ ಫಲಕದ ಮೇಲೆ ಬ್ರೀಮ್ ಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
ಪಾಕವಿಧಾನ ((ಪಾಕವಿಧಾನ)) ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚೆನ್ನಾಗಿ maltsters ಪುಟದಿಂದ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾನು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು? ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚಕ್ಕೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಬೆಲೆಗಿಂತ. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ BREWER ಪುಟ ನೇರವಾಗಿ ಲಿಖಿತ:

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 4 ಸೀ ಬ್ರೀಮ್ (ಒಂದಿಗೆ 400 ಗ್ರಾಂ, ಅಡುಗೆ ಸಿದ್ಧ)
• 3 ದೊಡ್ಡ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• 7 ಎಲ್ Olivenöl
• ಉಪ್ಪು
• 1-2 TL Paprikapulver
• 2 ಜೈವಿಕ Zitronen
• 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
• 1 ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬಲ್ಬ್
• ಕಾಳು ಮೆಣಸು

ಪೂರ್ವ ಸಿದ್ಧತೆ

1. ಶೀತ ಹರಿವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೀ ಬ್ರೀಮ್ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ಯಾಟ್ ಶುಷ್ಕ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ½ ಇಂಚಿನಷ್ಟು ದಪ್ಪವಿರುವ ಚೂರುಗಳು ಆಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ. 4 ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ ವಿತರಿಸಿ ತೈಲ, ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಚೂರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಸ್ಪರ ಮುಂದಿನ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಮುದ್ರ ಬ್ರೀಮ್ ಇರಿಸಿ. ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೀಸನ್ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸಿ.
3. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಅರ್ಧರ್ಧಮಾಡು ಮತ್ತು ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅಡಿಗೆ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ನಮೂದಿಸಿ.
4. ಕ್ಲೀನ್ ಫೆನ್ನೆಲ್, ½ ಸೆಂ ದಪ್ಪ ಚೂರುಗಳು ಆಗಿ ಉದ್ದವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮೀನು ನಡುವೆ ಹರಡಿತು. ಕಾಳುಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್. ಒಂದು ಬಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 220 ಕಡಿಮೆ ರೈಲು ಮಿನ್ ರಂದು 20-25 ಡಿಗ್ರಿ. ಫ್ರೈ (ಸಂವಹನ ಶಿಫಾರಸು ಅಲ್ಲ).
5. ಒಟ್ಟಾಗಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಹೋಳುಗಳನ್ನು, ಹಳದಿ ಹೂ ಬಿಡುವ, ಸರ್ವ್ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ರೂಟ್.