Toe παπούτσια

Λίγο πριν από τις διακοπές αγόρασα τα δάχτυλα των ποδιών μου παπούτσια από Vibram. Η Vibram FiveFingers ® ™, είναι ένα “Γάντι” για τα πόδια. Σε αυτό το παπούτσι toe κάθε toe βρίσκει τη δική του θέση. Αυτή η μοναδική κατασκευή, είναι δυνατόν το περιβάλλον σε έναν εντελώς νέο τρόπο “Περπατώ”. Το ειδικό πέλμα προστατεύει τα πόδια από τον τραυματισμό και επιτρέπει την ελεύθερη κίνηση σε όλες τις επιφάνειες. Η KSO έχει στην κορυφή παπούτσι πάνω από ένα δικτυωτό υλικό, η οποία εμποδίζει τη διείσδυση ξένων σωμάτων σε μεγάλο βαθμό.
Μέσω της χρήσης ενός περιστρεφόμενου συνδετήρα έρχεται χωρίς φράγμα καουτσούκ (classic) aus, was den Tragekomfort weiter erhöht. Το πόδι και τα δάχτυλα των ποδιών να κινούνται ελεύθερα και να ταιριάζει απόλυτα στο έδαφος. Πήρα μια άλλη εκτός από την Toe κάλτσες, da ich mir nicht sicher war, wie meine Zehenzwischenräume das verkraften würden.

Η ευαισθησία και η ευελιξία των ποδιών μας, το περπάτημα χωρίς παπούτσια μας επιτρέπει ασφαλέστερη και ευκολότερη. Εδώ όλοι οι μύες και τις αρθρώσεις να εργαστούν με. Το πόδι είναι ζωντανός, ισχυρότερη και λιγότερο επιρρεπείς σε τραυματισμούς.

Όταν η μετακίνηση με FiveFingers πολλές μύες και οι τένοντες έργο το οποίο πρέπει αρχικά να αναπτύξουν ξανά μέχρι, διότι δεν απαιτείται από τη φθορά του παπούτσια. Το πόδι είναι και πάλι σταθερή και ισχυρή. Κατάλληλο για αυτά τα πράγματα είναι- Εξωτερική και ως μετά τον αγώνα παπούτσι, Γιόγκα για, Pilates, για τρέξιμο, Πεζοπορία, Ορειβασία, Απόπλους, Ιστιοσανίδα, Canyoning, κλπ, για διακοπές.
Το Five Fingers είναι κατάλληλο για πολλές εφαρμογές και είναι επίσης όλο και πιο συχνά στα ορθοπεδικά παπούτσια.
Τι μπορώ να πω? Έχω πάει έτσι σε όλη τη διαδρομή στο Σπήλαιο του Δία, τρέχει, Ήταν ένα υπέροχο συναίσθημα, όπως και αν θα τρέξει ξυπόλητος, αλλά είχε ακόμα ένα μέτρο πάχους κάλοι στα πέλματα. Der große Zeh wird wieder sehr stark eingebunden und unbewusst wurde er vermehrt eingesetzt, wenn es darum ging, sich bei rutschigen Bodenwurzeln einzuhaken und festzuklammern. Επίσης, καθ 'όλη Βαλέτα Κατάνια και έτρεξα με τα δάχτυλα των ποδιών παπούτσια, και πρέπει να πω, αισθάνθηκε υπέροχα, κανείς δεν είναι μόνο τα πόδια σε όλη τη ράχη, αλλά περισσότερο για το δέμα τροχαίο από το μπροστινό πόδι. Όπως θα έπρεπε να είναι κατά τη διάρκεια της εξέλιξης του σχεδιασμού μας, στην πραγματικότητα παρέχονται.
Δεν είναι κακό για την σπονδυλική στήλη.
Συμπέρασμα μου: Αφού γλίστρησε πίσω σε ένα κανονικό παπούτσι ένιωθε πολύ πιο κοντά από ό, τι πριν. Είτε το δέρμα έχει συρρικνωθεί, ή το πόδι μου έχει γίνει ευρύτερα. 😉
Απόσπασμα από το εγχειρίδιο:
Πριν φορούν τα FiveFingers για πρώτη φορά, πάμε ξυπόλητοι λίγα λεπτά. Το σώμα σας είναι τόσο ενστικτωδώς το περπάτημα χωρίς παπούτσια σε. Δώστε προσοχή όταν σύσφιξης, ότι κάθε δάχτυλο του ποδιού γίνεται γι 'αυτόν στο διαμέρισμα. Η έλξη παίρνει μια λίγη πρακτική κατά την πρώτη – Ωστόσο,: μετά από συχνές φορώντας αισθάνεστε ήδη πόσο πιο επιδέξιος και τη μετακίνηση του ποδιού, ιδιαίτερα τα δάχτυλα των ποδιών. Μην καταπάτηση στα πόδια τους, αρχικά – συνηθίσεις σιγά-σιγά στο Barefoot Running με FiveFingers.